Atemlehre & Technikschule
Die Atmung ist ein wichtiger Teil des Hapkido. Durch verschiedene Atemtechniken wird die richtige
Atmung geübt und gefestigt. Neben den körperstärkenden Eigenschaften, die diese Atmung mit sich bringt, findet sie in allen anderen Teilgebieten Anwendung.
Das Techniktraining dient dazu, einzelne Bewegungsabläufe (Tritte, Schläge, Stellungen usw.) besser zu verstehen und zu üben. Beginnend mit einfachen
Abläufen werden diese fortlaufend komplexer. Körperschulung und die geistige Haltung stehen innerhalb der Technikschule an oberster Stelle.
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Formenschule
Innerhalb der Formenschule wird versucht durch einzelne Technikabfolgen ein Gesamteinheit zu bilden. Hierbei steht der Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner im Vordergrund.
Der Hapkido-Formenlauf unterscheidet sich deutlich mit seinen modernen dynamischen Abläufen von anderen Kampfkünsten wie bspw. dem Taekwondo.
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Selbstverteidigung
Innerhalb der Selbstverteidigung wird der Angriff und die Verteidigung verschiedenster Situationen bewaffnet und unbewaffnet geübt, welche durch die Fallschule abgerundet werden.
Auch hier wird bei uns großen Wert auf das Vermitteln von Prinzipien gelegt. Dies dient dazu den Übenden zum nachdenken und zur Eigenentwicklung anzuregen, um ihn so
situationsabhängig und frei handeln lassen zu können. Abgerundet wird das Training durch spezielle realitätsnahe Situationsübungen, die den Hapkido-Schülern die Möglichkeit geben, die erlernten Techniken unter verschiedenen Bedingungen anzuwenden.
Außerdem beinhaltet dieser neben den den Verschiedenen Streck- und Brechtechniken auch Nervendrucktechniken.
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Partnerübungen
Der Partnerkampf versucht wie beim Formenlauf einen Kampf mit verschiedenen Techniken nachzubilden. Hierbei steht der dynamisch abgesprochene Kampf mit dem Partner im Vordergrund, wobei verschiedene Angriffs, Block und Kontertechniken aus der Bewegung heraus geübt werden. (Nicht zu vergleichen mit dem Einschrittkampf vom Taekwondo)
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Waffenlehre
Der Umgang mit den Waffen bildet einen weiteren Teil des Hapkido. Abwehr und Angriff werden mit verschiedenen Waffen gegen bewaffnete und unbewaffnete Gegner eingeübt. Trainierte Waffen sind: Kurzsstock, Langstock und Messer.
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